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雁门山黄酒 | 跟着我这样做,可以滋润一整个月

   日期:2022-09-15     浏览:2065    评论:0    
核心提示:春秋季节湿气最为严重,湿气重容易使身体疲劳不舒服,湿气又称湿毒,遇寒则寒,遇热则湿热,遇风则风湿。湿在脾则脾虚、湿在胃则胃弱、湿在肾则肾虚、湿在肺则肺弱、湿在心则心火。
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 九月是秋天气候最为明显的时候,包含有“白露”和“秋分”两个节气。
   
天气特点:白露后,我国大部分地区降水显著减少,气温逐渐转凉。俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”

秋分时,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,降水频繁,气温下降明显,白天、夜晚温差进一步拉大。

暑气渐退,秋意渐兴,草木萧条,万物伏藏;此时阳气下调,阴气上升,金秋九月,是一年中最为美好的季节,养生也应当顺应节气开始变化。

 

雁门山新品酒吧KTV冰雪系列黄酒,修长的瓶身,时尚与内在并存,光看外表更像白葡萄酒,谁会想到这是一款黄酒?在国潮流行的时期,喝黄酒应景又能弘扬国酒——黄酒文化,黄酒是世界上最古老的酒类之一,源于中国,且唯中国有之,与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。南绍北代,黄酒不赖,代县黄酒发源于山西忻州代县,在1984年、1988年连续两届被评为山西省优质产品,2011年成功入选山西省第三批非物质文化遗产保护名录。

气温不断变化,忽高忽低,寒湿于湿热交替困扰人们,温一壶雁山黄酒,在9月湿气重的秋天可以起到暖胃去湿气的效果。

俗话说,“入秋三分虚”,夏天的时候高温易出汗,体能透支严重,导致人体内营养大量流失,身体变得亏虚、乏累,所以到了秋天就要过科学有效的方法来补充身体机能。

解决秋虚,一是暖养,二是清食,暖养的方式可以喝雁门山黄酒,可以温饮的黄酒,这个季节可以加入枸杞、姜丝温饮,二是多以清淡食物为主,像莲藕、萝卜、山药等都是祛湿、排寒的上佳食物。

秋季是收敛的季节,人体的气机开始由体表向内回收,在脏器中,秋季是肺当令的时间,所以人体的肺气处于旺盛的状态,肺在五行中属于金,肝属木,肺气太旺容易克制肝气,对肝的功能造成伤害。

而酸味有收敛的作用,可以让肺气不至于太旺盛,酸通肝气,有补肝养肝的作用,所以秋季应当增酸来制约肺气,补养肝气。辛味通肺,可以助长肺气更加旺盛,秋季如果过食辛味的食物,容易造成肺气太盛而出现上火、干燥、便秘等秋燥的症状,所以秋季要少吃辛味。

九月养生防秋燥也非常关键。在秋高气爽的日子里,人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等。

所以需要顺应节气,喝水养生。

早起喝水

天气转凉,人体容易感染风寒。多喝温水能提高机体免疫力,防止外邪侵入。

下午喝水

夏季能量消耗快,入秋后,身体就需要快速补充能量,到了下午人体就会感到疲劳。多喝水能也能使人精神饱满。

夜晚喝水

在晚间的时候,晚上睡前两小时喝一些水,不仅能促进血液循环,也能帮助睡眠。

 

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