在日常生活中，我们不难发现有些人虽然不是位高权重、有钱有势，却时常能获得许多人的友谊与支持，而且他们对人、事、物 的看法不仅受到重视，还能直接或间接地影响他人的态度与决定。 比如，当他们向人推荐自己认为好用的某种商品时，别人就会兴起试用的念头，这类人通常被认为是意见领袖或影响力人物。基本上这些有影响力的人物都有一些共通点，比如他们都擅长营造和谐融洽的谈话气氛、拥有良好的人际关系、经常在群体中扮演举足轻重的角色、他们的意见与言行具有指标性的作用，而他们身上的人格魅力是他们受到欢迎的主因！
而所谓的人格魅力，就是一个人在性格、气质、能力、品格、 待人处事等方面所展现出的正向力量，一个人的人格魅力越高，就越有机会在群体中发挥影响力，也越有可能从中获得助力与发展机会。从感性层面来说，富有人格魅力的人容易吸引他人的关注与亲近，也较易与人拉近心理距离，建立互信关系，赢得友谊，因此时常能拥有幸福感与满足感。而从理性层面来说，富有人格魅力的人因为能建立积极有效的人际交往模式，所以多半人脉广阔，发展机 遇也比较多。这便意味着提升人格魅力，加强人际影响力，不仅能为生活、社交、工作发展带来益处，也能丰富我们的情感与心灵， 健全身心健康。那么，我们究竟该如何提升人格魅力呢？
首先，我们应了解人格魅力的提升并不是一朝一夕的事，个人影响力的真正发挥也与自我控制能力、乐观心态等诸多因素相关，因此平日我们必须运用意志力敦促自我做出改变，并且培养出某些待人处事的好习惯，直到能自然吸引他人的关注与亲近。
增加自身魅力与影响力的基础
第一，为自己树立待人处事的正面信念。对于教师们来说，“有教无类”是教育信念，而医生们的医疗信念则是“救死扶伤，无有分别”，这些信念促使他们能以客观、真诚的态度面对学生与病患，不会因对方的家世背景而区别对待，也因此教师和医生能够获得人们的敬重。相同的道理，人际往来时，若能树立待人处事的正面信念，不仅可以激励我们用积极态度与人往来，还能逐步建立起良性循环的人际交往模式。举例来说， 当你决定把“谦和有礼”作为待人处事的信念时，尽管它只有四个字，但你若能有意识地将之落实于日常生活中，你的言行举止、个人气质都会有所改变，人际关系也会随之产生好的变化。当然，树立信念并不困难，困难的是以行动落实，因此刚开始时，要提醒自己每天至少做一件符合信念的事，一旦养成习惯后，你的行事风格自然会具体实践你所拥护的信念。
第二，增强自信心的同时，别人也会更加信任你。几乎重新定义了现代企业的美国企业家杰克·韦尔奇雷厉风行的行事作风广为人知，前文我们曾提到过他的职场经历，但是在青少年时期，他曾因为口吃问题而相当自卑，加上屡屡遭到同学们的耻笑，一度萌生休学念头，所幸在母亲的鼓励与自我努力下，他不仅慢慢改善了口语沟通问题，也重拾起对自己的信心，更攻读到博士，进入知名公司工作。杰克·韦尔奇的人生经历揭示了一个道理，在日常生活中，我们难免会遭遇到令人失去自信心的事情，而面对问题、处理问题的心态将左右人生发展。当面临挫折与失败时，各种负面情绪的产生在所难免，唯有学会正确地应对负面情绪，不因一时挫败否定自我价值、摧毁自信，才有可能正视现状解决问题，改变自己的人生境遇。
人们对自我的认知经常左右着心理状态，当一个人对自我认知正确而积极的时候，他会更加自信，别人对他也会更加信任，与此相反，一个对自我认知消极、时常否定自己的人，对很多事情都容易欠缺自信，人际关系的发展也较为封闭。这就是说自我肯定、充满自信能够使人接近快乐与成功，并且为自己的人生与人际关系增加助力，换言之，自信心是正面影响自我与他人的关键因素，而平日我们则能通过以下的方式巩固并提升自信。
具体方法1： 勇于展现长处，正视并改善缺点。
面对自己的优点与缺点时，不要害怕表现自己，也不要过于贬低自己，要学会欣赏自己的长处，并且把握机会大方展现，与此同时，正视自己的缺点和不足并加以改进。很多时候，在“扬长补短”的过程中，我们能不断获得发现自我、完善自我的机会，从中传递出的积极态度也能获取他人的支持与信任。
具体方法2： 经常用积极心态提示语自我提示。
在人际往来过程中，个人的精神状态很重要，人们总是喜欢和散发正能量、开朗乐观、充满自信活力的人多一些互动，而保持良好精神状态的秘诀之一，就是多多运用积极心态提示语自我激励。积极心态提示语是指那些能够激励我们正面思考、采取积极行动的言语，比如“我相信我能完成这次简报”“我可以运用这些方式解决问题”等。你可以准备一个小本子，随时写下正面又明确的提示语，也可以在醒目的地方黏贴写有提示语的纸条。通常随着这类正向语句的使用频率增多，你的意志力、思考方式与行为模式都会逐渐转向正向，在面对挫折与挑战时你也能抑制自我否定的消极心态。
第三，秉持互惠互利原则，你人际影响力才能和谐而持久。古语有云“己所不欲，勿施于人”，意指别对他人做出自己也不喜欢的事，在人际往来过程中，想要获得他人的好感、友谊与帮助，我们就必须以待己之心待人，才有可能获得相应回报。尤其现代社会讲求互助合作，越是具有互惠互利、合作精神的人越能受到欢迎，而当合作对象逐日增多，你集中他人力量的能力、人际影响力自然都能随之强化。换言之，如果想对他人维持长久的影响力， 互惠互利和双赢合作是最佳原则。
当然，谈及与人合作，势必要探讨竞争的问题。理想状态下， 人人团结合作的好处，就是每个人都能共享繁荣成果，不过，竞争是每个人与生俱来的天性，实际生活中发生了利益冲突，人们多半会选择竞争，就算彼此有共同利益，选择竞争的几率也大过于携手合作，社会心理学家将这种现象称为“竞争优势效应”。更进一步来说，利益冲突导致人们优先选择竞争，因为资源和利益分配的不平均、长期利益与实时利益的矛盾，人们自动采取竞争行为，甚至各类恶性竞争就此上演。但事实却是，人们却未必能从过度竞争中得到预想中的益处，甚至还会因此受到危害。
