六月你听到蝉鸣了吗？
六月是夏季真正的开始，从二十四节气来说，包含有“芒种”和“夏至”两个节气。
夏天的傍晚燥热也闲散。太阳徐徐下沉，也有习习微风拂面。此时，悠闲的人聚集，孤独的人沉默。林语堂讲过这样一段话：孤独这两个字拆开来看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口，人情味十足。稚儿擎瓜柳棚下，细犬逐蝶窄巷中，人间繁华多笑语，惟我空余两鬓风。孩童水果猫狗飞蝇当然热闹，可都和你无关。想来夏日傍晚大概是世相千百的最佳写照吧。
夏天是毕业的季节。高三的学生进入考场迎接美好未来！大学毕业生们迈出校园面向社会就业，开启人生新的大门。所以夏天也是人生的转折时间段，多少美好从此开启，多少人生在此改变。
夏天时美好的，夏天有甜甜的西瓜；夏天有新鲜的空气；夏天有咸咸的海风；夏天有清凉的河水；夏天有数不尽的美食。
夏天还会脾胃脾胃虚弱导致腹泻。夏天多雨，又热，暑气邪湿容易乘虚而入，导致中暑、阴暑。虽然气温高但是也要注意吃温热食品，不应过度贪凉。
雁门山黄酒暖胃去湿气，黍米有舒筋活血之效，适量饮用有助于血液循环，促进新陈代谢，补血养颜。
黄酒含有不多酚、类黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，具有清除自由基，预防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。
黄酒中富含的21种氨基酸，8中属于人体必需氨基酸和多种维生素，含有丰富的功能性低聚糖，进入人体后几乎不被人体吸收、不产生热量，但可促进肠道内有益生物双歧杆菌的生长发育，可改善肠道功能、增强免疫力、促进人体健康。
夏天还会肠中积热导致便秘，应该多吃甘凉清润、 祛暑利湿、清热解毒，带苦味的食品，苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。
