近日，一项针对2—6岁儿童生活习惯、饮食行为的问卷调查引发广泛关注，调查显示，1/3的儿童进食过快，一半以上的有挑食、偏食、饮用过多饮料等现象。
饮食习惯不好，对孩子身体健康有很大影响，维生素、膳食纤维等营养元素摄入过少，高油高盐高糖的食物易造成肥胖、肾脏负担加重等问题……面对上述问题，家长们可真是操碎了心！
其实，红星美羚提示广大家长，让孩子改掉挑食的不良习惯，可以这样做：
1、控制零食
控制孩子吃零食的量、种类、时间和次数，以免影响正餐时的食欲，慢慢让孩子养成健康、自制的好习惯。
2、创新菜色
炖、煮、烤、炒，换着花样把各种健康食材做出色香味俱全的模样，让孩子好奇佩服，胃口大开。
3、以身作则
在孩子面前，身为大人的我们，不要吃太多零食和饮料，也不要挑食、偏食，自己吃得香，孩子才会爱上吃饭呐~
4、鼓励为主
呵斥、责骂和强迫进食并不能解决问题，在孩子自己吃饭、成功解锁一样新食物时，家长都可以给予表扬和鼓励，让孩子对进食更感兴趣。
与此同时，家长们还要引导孩子养成正确的饮食习惯，保证均衡营养的摄入。
作为宝宝0—1岁的主食、1—3岁的辅食，婴配粉营养全面即可满足喂养所需。而在3岁以后，家长可以为孩子选择延续婴配粉的优点，配方有调整，更具针对性的儿童奶粉。尤其是对于挑食、偏食的孩子，儿童奶粉更能将营养“查漏补缺”。
红星美羚羚恩幼童成长配方羊奶粉以纯鲜羊乳生产，低温湿法工艺加工，最大限度保留活性营养。此外，红星美羚羚恩幼童成长配方羊奶粉还特别添加牛磺酸、胆碱、DHA、ARA、磷脂酰丝氨酸、膳食纤维及多种维生素、矿物质，保证摄入均衡营养，释放体智活力！
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