随着夏天的到来，瘦身话题成为关注焦点，由中国大健康领导品牌——碧生源独家冠名的东南卫视《定制好身材》的收视率也一路走高。节目针对普通人的减肥塑身需求，在28天私教的贴身训导和营养配餐下，完成从臃肿到曲线的完美身材蜕变，以其专业性和实用性，在瘦身节目中脱颖而出，获得良好口碑。
最近有一期节目的主题是“定制好身材之定制危机——拯救女汉子”。在节目中披露了一个现象，生活中有很多女汉子，因为居高不下的体重，让她们看上去像男人一样壮硕，让男士们望而止步，但其实在她们内心同样渴望被关爱。节目中的第一位嘉宾赵杨就被这样的问题所困扰，渴望穿上人生中第一双高跟鞋。现场的专家在听了她的故事之后，帮助她定制了28天减肥塑身计划。经过近一个月的训练，赵杨终于圆了自己高跟鞋的梦。
碧生源健康专家告诉我们，女汉子健康塑身并没有我们想象中的那么难。在生活中除了适当的慢跑或一些有氧运动外，偶尔可以多做一些较具冲刺性的，像是100M快速短跑，这可以使人体的心脏快速跳动，消耗一些额外的卡路里。另一方面，就是通过饮食控制来达到健康塑身的目的。特别在现在酷暑难耐的夏日，一定要多吃一些排毒养颜的食物，帮助身体减轻负担。
专家还推荐了比较平和的塑身法，就是每天饭后半小时喝一杯碧生源常润茶。它可以清理肠道中积累的“垃圾”，促进新陈代谢。常润茶在继承传统天然草本配方的基础上，创新保健茶的生产方式，最大限度地保留了产品草本中的精华成分，每天饭后半小时喝一杯碧生源常润茶，能够保证肠道健康，让美更加自然。
