1.由着性子吃 ，光吃烧烤不吃菜，大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。

2.夜晚不睡觉，熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成

3.坐下不想动，专家指出，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率。

4.老喝滚烫水，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。

5.爱钻牛角尖，生活中爱较真、爱生气、又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。

6.吃发霉食物，发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。