每一个自律的你，

都是自我的“雕刻家”，

为了更好的自己，

努力“凿掉”身上的坏毛病——

“拖延症”“熬夜刷剧”“暴饮暴食”“沉迷游戏”……

这往往是疼痛的过程，

“自律”的赛场上，

就是自己在跟自己PK，

改掉懒散、忍住贪念、放弃享乐……

“自律”的道路无人作伴，

孤单，漫长。

但总有人在坚持、在蜕变中，

一次次收获成长。

当年的你为了“自律”，

立过什么样的flag，

成为了什么样的自己？

又是什么，在背后默默支撑？

新华社《国家相册》联合今日头条、抖音，

发起照片故事征集活动。

翻开你家“压箱底”的相册，

找出你“心头好”的老物件儿，

与我们一同，

感谢那个“自律”的你。

参与方式：

我们想向你征集照片和故事，把故事汇集起来，变成能被更多人看到的内容。

一、在新华社“两微一端”、新华网“两微一端”留言分享符合“自律”主题的内容，或将图文、视频等以邮件形式发送到邮箱xhgjxc@163.com。

二、在今日头条平台带话题#光影记忆# #自律的人有多可怕#发布符合主题的图文、视频内容。

三、在抖音平台带话题词#光影记忆#自律的人有多可怕，并使用活动指定剪映模板，发布符合主题的视频内容。