从中医的角度来讲

人体所有的生命过程都需要在气血中完成

人体的所有器官都需要气血的濡养

气血充足，百病不侵

人自然就不容易衰老

气血不足导致的

健康问题 

引发心脏问题

心主血脉，血亏则心脏供血不足，心脏得不到足够的营养而病变梗死，出现胸闷、绞痛，气能行血，气虚则血行不畅，出现高血压，并加剧血亏。长期气血亏虚，容易引起心肌梗死，心衰竭甚至猝死。

血栓

气滞则血淤，血行不畅，则易形成血栓，血虚则不能载气，气的运行受影响，则不能推动血液而加剧血瘀，血栓堵在心脏引发冠心病，堵在大脑引发中风。

骨关节病

气血两虚使血液流速减慢，不能很好的濡养骨关节，局部缺血缺氧，骨关节衰老加速，从而引起关节麻木，疼痛等不适。同时，气血两虚，正气不足，风寒湿邪，更容易入侵骨关节，形成炎症。

糖尿病

中医当中的脾主运化，气血亏虚会导致脾气运化无力，胰脏分泌胰岛素减少，血糖增多，长此以往则易导致糖尿病，另外，脾主全身之肌肉，肌肉得不到气血的濡养，就会倦怠乏力，逐渐消瘦。

脂肪肝

我们知道肝主疏泄，气血亏虚，肝藏血不足，气在肝络疏泄不畅而导致郁结，影响肝脏疏泄，脂肪转化能力减弱，多余的能量堆积，就形成脂肪肝。

男性问题

男人是靠血管充血，同时又类似于机械原理中液压千斤顶的气化作用。气血亏虚是导致男人阳痿早泄的重要原因。

女性问题

女人以血为本，由于经、孕、产、乳的关系容易耗血伤气，导致气血失调，还容易发生妇科感染等疾病。

儿童问题

儿童气血不足直接影响孩子的生长和发育。由于血不养神，导致注意力不集中、学习困难、偏食、容易感冒等免疫力低下问题。

美容

气血不足会引起面色无华、长斑、精神倦怠加速衰老。胖人多气虚，瘦人多血虚，气血充足人就会面色红润而有光泽，形体健美。

人体的各个脏腑、组织、器官能得到气血的足够濡养，就不会发生病变。气血充足百病消，可见气、血充足是延长人体寿命的决定性因素。