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碧生源:正确饮茶,夏季保健不是问题--晋中晋商

   发布时间:2016-08-05 18:19     浏览:409    
核心提示:七月流火,暑气蒸人。很多人喜欢饮茶消暑,但是很多人并不知道饮茶也要讲究科学,正确的饮茶方式有利于夏季的保健和养生。碧生源健康专家列举出了几个夏季饮茶注意事项:1、饮茶要适量,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好,还会妨碍消化,降低食欲。2、忌饮浓茶,浓茶滞留身体时间较长,茶碱在人
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七月流火,暑气蒸人。很多人喜欢饮茶消暑,但是很多人并不知道饮茶也要讲究科学,正确的饮茶方式有利于夏季的保健和养生。碧生源健康专家列举出了几个夏季饮茶注意事项:

1、饮茶要适量,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好,还会妨碍消化,降低食欲。

2、忌饮浓茶,浓茶滞留身体时间较长,茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调,肠黏膜分泌黏液功能下降,会发生便秘。

3、忌空腹饮茶。空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。

4、忌饮隔夜茶,茶水放久了,易发馊变质,甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物,尤其是夏天,会引起胃肠炎症。

5、忌睡前饮茶。睡前两小时最好不饮茶,易引起失眠。老年人睡前饮茶,易致心慌不安、多尿。

那么夏季到底喝什么茶最保健呢?碧生源健康专家提醒,不同的人群适宜饮用的茶也会有所不同。平时容易上火的人最好饮用凉性茶,肠胃不好,虚寒的人应当喝温性茶,老年人应该喝红茶或者是普洱茶。碧生源专家特别指出现代都市人喜欢熬夜、抽烟、喝酒、吃烧烤,适当饮茶对于身体的保健非常有用,平时饮用一些绿茶来清理肠道,散内火、去内热,可以达到调理身体,清热解毒的目的。

据悉, 碧生源创始于2000年,旗下产品以优质草本原料及茶叶调配的专有配方制成。其中,碧生源常润茶在绿茶之外添加了几种草本成分,在绿茶解毒清热的作用下,还能调节肠道功能,不失为夏季饮茶必备良品。

 

投诉邮箱:tougao@shanxishangren.com
 
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