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春季滋补需注意,这几类人群不适合吃海参

   日期:2021-03-17     浏览:448    评论:0    
核心提示:大家都知道,海参是一种味道非常不错的食物,很多人在生活中都非常喜欢吃。大家也知道,海参的营养价值也高,如今很多人都用来滋补身体提高抵抗力。海的营养价值逐渐被大众认可,但是并不是每一个人都适合吃海参。那到底什么样的人不适合吃海参呢?春季滋补需注意,温补才是关键春季万物复苏,也是感冒等流行性疾病的多发季

大家都知道,海参是一种味道非常不错的食物,很多人在生活中都非常喜欢吃。大家也知道,海参的营养价值也高,如今很多人都用来滋补身体提高抵抗力。海的营养价值逐渐被大众认可,但是并不是每一个人都适合吃海参。那到底什么样的人不适合吃海参呢?

春季滋补需注意,温补才是关键

春季万物复苏,也是感冒等流行性疾病的多发季节,这个季节很多家庭都会选择进补以提高自身和家庭免疫力。在众多食品中,如海参等原生态滋补品备受大众喜爱。春季滋补尤其需要注意,养生之道要顺应天时,违逆自然规律有时候不仅起不到养生效果。

在饮食上也应注意“因时而宜”,依据中医“春夏养阳”的原则,在饮食上宜多吃些温补阳气的食物,以充实人体阳气,增强人体抵抗力,每年此时,具有温补之性的海参开始登上滋补“舞台”,成为养生人士的不二选择。

吃海参三年的刘姐表示:“吃宫品有机海参三年了,以前在网上担心买海参品质不好,后来知道宫品海参线下有门店,吃海参放心就一直坚持吃了。以前春季父母容易感冒,知道海参温补能提高人体免疫力,吃海参后体抗力明显提高,这海参我们还会一直坚持吃下去。”

海参虽好,但是这些人群吃海参需注意

海参虽好,但是并不是所有人群都适合吃海参,春季滋补尤其需要注意。宫品海参专家在采访中表示表示:海参蛋白质含量高,如果肾功能有问题的人群不适合吃海参,这类人群食用海参容易让肾脏的压力变重,影响到身体健康,而且还可能会引发很多其他的健康疾病。

海参含有非常多的营养元素,婴幼儿时期不建议给孩子吃,婴幼儿的消化功能并不是很完善,所以很容易导致消化系统出现问题。如果家长想要让孩子通过吃海参来补充营养的话,一定要提前咨询一下医生的意见,科学进补。

还有,感冒人群、吃药期间人群尽量少吃海参或其他滋补品,等身体恢复之后可以继续滋补。春季饮食以清淡为主,海参清淡的吃法也是能发挥海参营养滋补效果,其中海参粥、海参鸡蛋羹等等简单做法都是春季滋补的不二之选。

 
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