今天我们来侃侃喝蜂蜜的好处，首先从小孩到老人都知道蜂蜜是蜜蜂辛辛苦苦采来的，那你们知道它是怎么采集的吗？
是蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己的第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中再吐出，蜂巢内的温度持续地保持在35℃左右，经过一段时间，水分蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡蜜蜂。
蜜蜂采花蜜的工作非常辛苦，一只蜜蜂一次只能携带20毫克的花蜜，采集一公斤的花蜜，工蜂要飞行50-60万次，而生产1公斤的蜂蜜，工蜂要采集约1500-1600朵花的花蜜，可见瓶中的蜂蜜有多么来之不易。
在这种蜜蜂辛辛苦苦的劳作下，还不选择好的蜂蜜，怎么对得起小蜜蜂呢？
所以选择蜂蜜也是大有学问，像我就比较看重它的产地及采的什么花，眼见为实，耳听为虚。吃进肚子里的东西还是要保障的。
像我就比较看重这款“五台山山花蜂蜜”，有幸看到了蜜蜂采集花蜜的花园，漫山遍野的山花，开在最烂漫的时候，蜜蜂小小的身影，承载着采蜜人的希望及人民需求的渴望。
这里的蜂蜜要经过一个季度的自然成熟并结晶，才可称为蜂蜜。真正可称为深山
里的好蜂蜜。千万不要被市面上的人工蜂蜜给糊弄了。那些都是未经过蜜蜂的酿造的，什么营养都不具备。更别提有什么功效了。所以相信质量有保障的“晋商优品”，每一个产品都能追溯到来源和原产地，更具有公信力。
好蜂蜜自然有好功效
1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处
2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力
4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果
5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度
7、蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)
