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便秘催人老 碧生源教你赶走顽疾--晋中晋商

   发布时间:2017-05-17 15:32     浏览:3082    
核心提示:当代的都市生活中,由于工作生活的压力、以及现代人不规律的作息和饮食,极易引发便秘。很多人出现便秘情况却往往置之不理,认为这只是小毛病,无需在意。但是,如果说便秘也可催人老,你还会不在意吗?知名功能袋泡茶保健品牌碧生源的健康专家表示,长期便秘会导致人体皮肤粗糙,严重情况下还会加速人体的衰老时间。碧生源
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当代的都市生活中,由于工作生活的压力、以及现代人不规律的作息和饮食,极易引发便秘。很多人出现便秘情况却往往置之不理,认为这只是小毛病,无需在意。但是,如果说便秘也可催人老,你还会不在意吗?知名功能袋泡茶保健品牌——碧生源的健康专家表示,长期便秘会导致人体皮肤粗糙,严重情况下还会加速人体的衰老时间。碧生源健康专家提醒,如果当你每2—3天或更长时间排便一次(或每周<3次),那么就证明你已经患上了便秘。

便秘症状表现

便秘都有怎样的症状体现呢?碧生源健康专家给出了如下答案:

1.便意少,便次也少;

2.排便艰难、费力;

3.排便不畅;

4.大便干结、硬便,排便不净感;

5.便秘伴有腹痛或腹部不适。

6.部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

7.便秘的“报警”,主要包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊,做进一步检查。

碧生源建企17年,其招牌产品——碧生源牌常润茶,正是针对人们的便秘苦恼而设计,因此也具有极为专业的知识。碧生源健康专家提醒,缓解便秘现象,均衡饮食,多喝水是非常重要的,因为当肠道保持足够的水分,就为顺利排出粪便打开了通道。

碧生源健康专家还建议称,要多吃一些水果以及高纤维类的蔬菜,如芹菜、韭菜等,高纤维食物可刺激结肠,增强动力,有助于治疗便秘。其次,还需补充足量B族维生素及叶酸,用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,会有利于排便。

除此外,还需要多做运动或者自我按摩,养成良好的生活方式,每天养成喝茶及酸奶的习惯。例如,可选择在饭后饮用一杯碧生源牌常润茶,碧生源牌常润茶含有绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明等中草药材,可改善肠道功能,对付“便秘”顽疾。 

 

投诉邮箱:tougao@shanxishangren.com
 
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